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睡前放松休息术（喜马拉雅）
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睡前放松休息术（喜马拉雅）

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我是一名瑜伽老师，这是我自己录制的休息术。主要用于瑜伽体式练习后的放松、冥想、唤醒……可以在课堂直接用，所以有下课前的合十礼。

瑜伽冥想与休息术

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大凌是团子她妈

有一种旅行叫慢游丽江，有一种生活叫——凌舍伽院。我是在丽江院子里练习瑜伽的大姐姐，也是一名热爱内观流的瑜伽小老师。

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用户评论
  • 3750x

    每天听着你的声音入睡，太神奇了

    大凌是团子她妈 回复 @3750x: 很久没有更新了，感谢大家的支持，之后会抽时间给大家更新。

  • 叶静山空

    每天入睡音乐

    大凌是团子她妈 回复 @叶静山空: 很久没有更新了，感谢大家的支持，之后会抽时间给大家更新。

  • 行正即是道吾道吾悟

    声音太好听了。

  • leeqieqie

    感恩老师

    大凌是团子她妈 回复 @leeqieqie: 很久没有更新了，感谢大家的支持，之后会抽时间给大家更新。

  • 1599683bwuf

    很舒服练习完

  • 刘照明_zr

  • Acharity松松

    请问这个音乐叫什么名字呢？

  • 叶静山空

    这个好

  • 天宇奔马

  • 1553880ouqp

    好

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