第02集 什么是冥想,如何做冥想

第02集 什么是冥想,如何做冥想

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有很多人对冥想有误解。其实冥想就是一种工具,一种让你获得宁静、控制情绪、掌握幸福人生的一种方法。用与不用,用的对错,都见仁见智。乔布斯就是冥想的忠实实践者,在冥想过程中获得了宁静、掌握了自己的人生方向。


吴雨芯老师希望每一位朋友,都能够正确的认识冥想,了解冥想,并从中获益!

以上内容来自专辑
用户评论
  • 初心真

    这个挺好 还没有听过任何一个音频解释冥想前续讲的如此详细 收了 感恩

    鼎泓文化 回复 @初心真: 吴雨芯老师建群啦,快加小助手跟着老师继续学习!

  • 18_085fz

    真不错 声音也好听

    鼎泓文化 回复 @18_085fz:

  • 小尾巴20110901

    怎么可以联系到老师?我觉得我需要找心里医生。

    鼎泓文化 回复 @小尾巴20110901: 冥想和心理医生是不同的

  • 听友188897588

    如何定阅

    鼎泓文化 回复 @听友188897588: 右上角就是订阅哦,咱们是付费课程

  • Hedyyy_li

    不知所云……故弄玄虚……

    鼎泓文化 回复 @Hedyyy_li: 因为您不了解,所以才觉得玄

  • 心念你47

    好像有点云里雾里的!

  • hxy110dhc

    听着听着心静下来了,迷迷糊糊睡了

  • 睡宝宝0930

    听了半天 还没听到方法…

    bp7psnrbiqnmsz643yya 回复 @睡宝宝0930: 不知所言

  • 陈巧兰

    这个老师的声音听起来温柔 不过没有足够的内静

  • 老白是二

    还是没有听到 怎么冥想