有很多人对冥想有误解。其实冥想就是一种工具,一种让你获得宁静、控制情绪、掌握幸福人生的一种方法。用与不用,用的对错,都见仁见智。乔布斯就是冥想的忠实实践者,在冥想过程中获得了宁静、掌握了自己的人生方向。
吴雨芯老师希望每一位朋友,都能够正确的认识冥想,了解冥想,并从中获益!
内容很有用,主播的声音很好听
不好意思。。怎么进群啊
我觉得这个内容把理论与实践结合起来,解除了我们来自日常生活和冥想之间的一些疑问和困惑。 作者的声音特别柔和,灵动,耳目清新让人自然放松的感觉。我自己非常喜欢,也很感谢作者的付出。
专辑内容真的很棒,照着练习了两三次,感觉对情绪的帮助很大。主播声音很温柔很亲切,很有治愈力。
一直都是情绪的奴隶,期待自己慢慢变得平和,调整好自己,处理好人际关系
第一次接触冥想,感觉帮助很大,会继续关注,也会努力去做,坚持做到每天都去刻意为之!让自己的内心深处变得强大起来!也让自己的生活方式越来越好👌🏻
声音很好听,内容有帮助
声音本身就很好听,像温柔的清风~
让我更快乐,太棒了。
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希望能治好我的焦虑症 让我变成一个心胸宽广内心强大的人