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3.深蹲的力学原理
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3.深蹲的力学原理

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力量训练基础B级—Zenci陪你读

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Zenci

美国国家体能协会认证私人教练NSCA-cpt，普通话二甲｡◕‿◕｡keepID：赵Zenci

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用户评论
  • 吉祥果_5a

    特好，谢谢主播！

    Zenci 回复 @吉祥果_5a: 不客气

  • 1814878eqdg

    我深蹲的时候背不能直

    Zenci 回复 @1814878eqdg: 先从早安体前屈开始，找不弯腰只屈髋的感觉

  • honghe5

    听得懂，有收获

    Zenci 回复 @honghe5: 嗯嗯，这本书不错的｡◕‿◕｡

  • 1350619fkea

    语速快。

    Zenci 回复 @1350619fkea: 试试0.75倍，或者0.5倍速ʘᴗʘ

  • 亚伯拉

    讲的非常棒

    Zenci 回复 @亚伯拉: 谢谢ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～

  • 红散花

    二刷

  • Robin7私人健康管理师

    嘿

  • 听友124974487

    不错

    Zenci 回复 @听友124974487: 谢谢！

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