1.力量

2.10万

1.力量

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主播信息

Zenci

美国国家体能协会认证私人教练NSCA-cpt，普通话二甲｡◕‿◕｡keepID：赵Zenci

9.60万

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女神一直在
又见面啊
Zenci 回复 @女神一直在: 哈哈哈ʘᴗʘ早
1561716ljol
主播您好，很喜欢你播讲的书，现在练力量举半年多，想加健体的练法，请问有什么推荐健体的权威书推荐么？
Zenci 回复 @1561716ljol: 试试施瓦辛格健身全书？ʘᴗʘ
dongyi_r2
好书
Zenci 回复 @dongyi_r2: 谢谢ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～
还是蛋挞吧
up能不能出一下调控力量呀
Zenci 回复 @还是蛋挞吧: 研究下
戒烟容易减肥难
男生真的可以有肌肉💪
Lisa_晨
很有道理，现代人心理精神问题就特别多
伦咯咯
这是个宝藏！！！已经推送给朋友了！
Zenci 回复 @伦咯咯: 是啊，哈哈哈，训练到后来回归到最初的力量。
Robin7私人健康管理师
wooh~
SayHello_7n
感谢主播，好人一生平安！
Zenci 回复 @SayHello_7n: 谢谢｡◕‿◕｡一起学习ʘᴗʘ
火辣比基尼
迷迷糊糊夜班来袭