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徐文兵|饮食滋味-黄帝内经饮食版

  • 畅销书《黄帝内经说什么》作者重磅推出
  • 为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典
  • 以人的本能为主,顺应四季的流变来饮食
节目
简介
评价(178)

  • 01.导读:你知道你的体质适合吃什么吗

     51.78万 185 02:08试听

    4年前
  • 02.生命的平安需要饮食滋味

     45.63万 393 10:23试听

    4年前
  • 04.饮食滋味的“滋”是什么

     29.27万 124 10:43试听

    4年前
  • 03.人人都需要懂点儿的中医营养学

     44.10万 317 14:41

    4年前
  • 05.饮食滋味的“味”是什么

     15.26万 102 05:57

    4年前
  • 06.中医的饮食观和西医一样吗

     10.51万 77 09:11

    4年前
  • 07.中医营养学的讲究

     9.25万 29 07:02

    4年前
  • 08.你会吃本地常食吗

     8.04万 35 07:55

    4年前
  • 09.所有上瘾的东西都通神

     8.61万 32 08:40

    4年前
  • 10. 饮食要讲究道、理、法、术、器

     8.46万 54 11:19

    4年前

主讲人


徐文兵

业界知名《黄帝内经》专家

2007年,出版专著《字里藏医》《中国时报》年度生活类十大好书

2008年,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》

2009年,中国气象频道主持《四季养生堂》栏目

2011年,旅游卫视宣布徐文兵携手"辣嘴"主持梁冬打造新国学电视栏目《国学堂》

北京厚朴中医药研究所,北京厚朴中医诊所,厚朴中医学堂创始人。 


播音:杜正麒

简介

喜马拉雅极简课堂联合推出

为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典!

迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。
作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道比饮食本身重要得多”“吃什么不重要,是不是饥了,是不是饿了,是不是馋了,这几点很重要”“人,越吃新奇特的东西,元气消耗越大;而越吃常食,身体会惯性运作,消耗就越小”“同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方法吃进去的食物,*后所产生的影响都是不一样的”“饥的时候要吃饱,饿的时候要吃好”“吃肉是需要挑部位的”……
内容源于徐文兵爆款课程——《饮食滋味》,好评如潮。

专辑大纲


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其它

  • Anne_16x2018年4月23日

    10
    每集太短,总不过瘾,已启动循环反复模式收听。播讲人很专业,此书实用性强,通俗易懂,非常推荐,很值得订阅。喜欢徐老师。感谢您!
  • 草地03012018年5月27日

    10
    看过视频,但还想听书的内容。徐老师以前讲过皇帝内经,与梁冬搭伴。梁冬是非常好主持人,能让老师尽可能发挥。老师是真的懂中医精髓的人,不是照搬前辈的人。人类认识世界在不断进步,应该能更好发掘中医。个人觉得,徐老师堪此重任。非常非常希望,徐老师开课。等,等,等,坐等云起。
  • 生如夏花_8e2018年4月26日

    10
    徐老师从日常饮食到人智慧的身体,为我们展现的内容贴近生活,娓娓道来,条理清晰通俗易懂,有此著述真的是厚积薄发,让我们这么懵懂的人开始觉悟,值得重复听。讲述人的声音很有磁性,与文章内容相得益彰,非常感谢把这么好的书绘声绘色呈现给我们,受教了!!!感谢徐文兵老师!感谢讲述人!
  • 1592920xuxp2019年3月1日

    10
    听完后,联想起以前的日常生活遇到的事情,有了更深层次的认识,初步掌握了五脏六腑循环的规律,季节变化,地理环境变化等,对以后处理生活问题有了明确的指导思想,起码不会走了反方向,这是最大的收获,希望徐老师能讲得更细,容易操作,这才是最大的目的。
  • 未名20182018年7月11日

    10
    挺好的,我建议家庭主妇都应该听一听,全家受益。
  • sengxibg合一2018年4月26日

    10
    非常好。句句是箴言。好喜欢。
  • Lucy_Lucy2018年4月22日

    10
    非常喜欢徐文兵老师,老师的新书一定要拜读,一定要听!
  • 槐荫庭茂2018年10月5日

    10
    好啊 购古法的工艺的食品难
  • 735072702018年5月11日

    10
    我们全家都在听徐大夫的《饮食滋味》,很实用,我改掉了很多饮食上恶习。原来天天吃外卖,现在一个月也不吃一次。
  • 风清云淡_0zp2018年4月27日

    10
    徐老师的书让人受益非浅
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