女人会养不会老10女人以肝为本，肝好气色就好

我严重便秘，一直靠洗肠，听了老师的课，每天用红枣黄芪当归煮水喝，效果立竿见影。现在已经不便秘了。肤色也好了很多。

主播讲的非常好，一定很辛苦，背后的准备和付出很多。 我们作为听众，已经受益很多了，听不懂可以多听几遍，最好是买书来仔细读和参用。 重复的地方是强调重点，我觉得非常好，让我更加重视。 听者请尊重主播的辛苦付出，不要品头论足。读错的发音可以纠正，谁也不是中国字，中药文字都认识，摆正心态听书读书，才能好好养生

请问红枣要去核吗？特别是做桂花红枣羹时。

该说的话没说，重复的话太多，听着人好着急。

如果有胃热，吃肉桂不就更热。

主播说的养胃的那个汤是yi胃汤？是哪个字的yi呢？我也是常胃不好，想尝试下

扯东拉西的话语太多。

讲的不清不楚，吃了不是更麻烦。

甜苁蓉女士可以长吃吗？

喜欢喝中药，去医院就可以根据自己的情况开方吗？