补养脾胃:1,喜甜的,桂枣山药汤:桂圆、红枣、山药。山药补脾和胃,桂圆红枣,益气血,健脾胃。2,不喜甜的,胡椒猪肚汤。胡椒性温热,能温中散寒;猪肚健胃养胃。
钟琳_s5b 回复 @东方馨悦:
饭前一碗汤,健脾益胃。
崔北风 回复 @崔北风: 饭后喝汤,营养没问题,但是热量高,易胖
虫草煲鸭汤:初秋干燥,肺热咳嗽多痰的女性喝虫草煲水鸭汤,补肺益肾,止血化痰,但脾胃虚寒者不能喝。
老是重复,跟复读机似的。重复的部分不能跳过去吗?朗读也属于二次创作,没必要这么刻板吧?
中间多次有重复的话语
米糠儿55 回复 @百灵鸟6: 人家这是重复重点。智商堪忧
山药+大枣+莲藕
喜欢,记不全,有纸版可以温习吗?
大浪掏金,实用的少大道理多!
一点实用的东西都没有,专门讲大话
亚林养生馆健康大讲堂 回复 @听友264158760: 不完整听完就不要断章取义来评价,祝您身心健康!
有营养的热汤。初秋干燥,肺热咳嗽多痰的女性喝虫草煲水鸭汤,补肺益肾,止血化痰,但脾胃虚寒者不能喝。补养脾胃,喜欢甜的,喝桂枣山药汤。
崔北风 回复 @崔北风: 不喜欢甜食,可选择胡椒猪肚汤。