我们每个人身上早就百药俱全,都在经络穴位中翘首待选,只看我们会不会用它。
经络其实就是人体自带的充电器、过滤器、定心丸。
经络是气的通道。养生,就是个顺气的过程。养生通经络,核心不是知识和技术,而是体验和感觉。
觉得经络太复杂?难以掌握?其实,您只要深蹲,就是在通脾胃经;只要左右转身,就是在通肝胆经;只要上举臂,就是在通三焦小肠经;只要侧压腿,就是在通肾经膀胱经。
听完之一本,从此,你就掌握了经络之法,便有了防病自愈之术,会让您受益一生。
讲的太对啦!过于关注治疗预防各种各样的疾病,不如关注如何让自己更健康!
我也现在每天推腹100下,跪膝200步,金鸡独立各5分钟,胃肠功能改善了很多,大便也正常了!非常感谢中里巴人郑老师!
求人不如求己3的内容,标记!!
👍
感谢您
关注疾病不如关注健康,说的太好了
中里老师的讲作就象家庭药箱,哪里不舒服就对症对寻找穴位棒极了!我这两天推腹推带脉每次推二百次感觉微微有些汗挺舒服。