读懂我心,聆听抑郁。
抑郁的目的在于迫使你停下来弄清楚自己是谁,将走向何方。它要求你给自己定位,这虽然痛苦,却是产生转变的驱动力。---- P. 吉尔伯特
当我陷入抑郁的时候,还无法很好的理解这句话。当我走出抑郁的时候,才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。
抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于爱与希望!正因为爱没有消融,希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望。我试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。
我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天。
本书从曾经的患者及现在的心理咨询师两个不同的身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我最大的欣慰。
这种病很可怕,一直在与自己对抗,还不被人理解
听友136514954 回复 @youaremysunflower: 同感、内心痛苦
和我一样的人你在哪想和你聊天
1398238ukez 回复 @不知名的插画师_oe: 还有我
我好累!一点小事就气得不行了!而且会一直气!怎么办!出不来了?
六号太阳 回复 @听友112839265: 能加好友吗,我跟你一样
希望好
听了这么多 才觉得竟然有这么个人跟我一样 听得我泣不成声 谁能陪我一起 好累
彧悦一生 回复 @Crystalshoes_sh: 只有自己才能真的救自己
在家里我说话都不敢大声了,好害怕隔壁邻居来敲门吼我,在外面怕与别人发生矛盾,怕别人打我,好痛苦!
听友189175789 回复 @彧悦一生: 和你一样
友友们!你们有好了的吗?怎么好的
什么都要努力 回复 @听友107766994: 我现在也开始喝药,有十天左右,希望和你一样康复,
感觉自己太痛苦了。家人不理解。说我没有病
要是有人理解我多好…
自己拯救自己真的很累很痛
冰冻之心熔 回复 @奇迹暖暖_f8: 拯救了自己你会自豪的