田艺苗:听着巴赫去跑步
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田艺苗:听着巴赫去跑步

你的科学跑步音乐搭档

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主讲人

田艺苗,音乐作家,曾获音乐教育学士,作曲技术理论硕士和高级复调博士学位,现任上海音乐学院作曲系副教授,自幼学习钢琴演奏。

简介

田艺苗,音乐作家,现任上海音乐学院作曲系副教授,“穿T恤欣赏古典音乐”活动创立者。

约翰·塞巴斯蒂安·巴赫,德国作曲家,被尊称为“西方近代音乐之父”。


如果你正在寻找合适的跑步方式,

如果你好奇巴赫音乐的freestyle,

那么就从听这张专辑开始吧!



跑步时听音乐真的科学吗?

比利时的研究人员通过一项研究得出,音乐能分散47%跑者的注意力,也助于39%的跑者保持稳定的步伐,多半跑者(即45%的人)认为悦耳的配乐能让他们突破「跑者的低落」。因此,音乐被提名为有助于跑步训练的最佳工具。


为什么我们跑步时要听巴赫?

巴赫的音乐通常具有稳定的节奏脉动,情感特征也是相对平静,能够让跑步者的身体跟随节奏平稳地律动。

资深马拉松和音乐爱好者村上春树,跑步时用iPod听巴赫混搭电台司令。而我们的田艺苗老师也是此种“迷思”的信徒。她,每天听着巴赫去跑步!

田艺苗老师从巴赫的一千多首曲目中,


前一部分是快板,节奏活泼激烈,适宜振奋精神快速跑;而后一部分慢板里面悠扬的旋律,也许会带给你另一种飞翔的快感!


让我们和田艺苗老师一起,听着巴赫去跑步!

专辑大纲

田艺苗的私人跑步歌单:10首巴赫精选名曲,最好的版本,最优质的录音。

田艺苗老师对每首曲目的介绍与解读,让你在聆听时更懂巴赫!

听友说

共5条评论

  • 田老师,我想要一份没有解读版的这组音乐歌单,因为自己去音乐播放器里搜索一遍确实没有这么好的版本。并不是老师的解读不好,老师的解读非常好,但是学习完之后再跑步就需要没有解读的音乐。能否在喜马拉雅更新出来?非常感谢。

  • 田老师找的音乐版本真好,听着舒服,另外,严重支持楼上童鞋的建议,请编辑去掉老师的解说部分,让我们连贯的听音乐吧

  • 沙发!虽然是1元专辑,但制作还是很用心~里面的图片都很喜欢~ 原来跑步还能听巴赫,感觉穿着跑鞋都变得更高级而优雅巴赫的freestyle和跑步更配哦hhhhhh

  • 一块钱的专辑,超值!跑步的时候可以多一些音乐啦

  • 不错 一直就在找适合跑步的音乐 正好来了 😄

购买须知

1、专辑售价9.9元,预计更新10集,本专辑已完本

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