全身放松，关上灯，平躺，音量调低到最多两个格，设置定时关闭10-20分钟，大脑放松，什么也不想，开始睡眠。记得关注订阅“人文历史有声精粹 ”奥，帮助您进入到催眠的状态之中，拥有宝宝般的睡眠。欢迎大家评论，转发，点赞，打赏。如果喜欢，请打赏吧，点赞是美意，打赏是鼓励。
- CristinaDing
非常好的专辑。每晚宝贝睡觉时(哄睡)，必放
- 岁月静好_1ic
给我 好想8,，，
- 方亚茜
给五个月的宝宝当作睡觉前放的音乐，白天晚上睡觉都是这首，一听就知道要睡觉了。
- duan3586
流水声催眠曲
- 乔妹送你上天呀
想哭😭
- 1344050onqg
我
- 1344050onqg
对我也是这样的呢！
- 1374715wjmx
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- 兴兴还是那个星星
崔眠、
有效催眠曲（婴儿般睡眠）
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23 421.39万被证实有效催眠曲-儿童
关于音乐治疗与音乐催眠的学科，在1974年世界音乐治疗联合学会成立后证实确立。催眠曲最主要的作用并不在于将一个人进入到催眠之中，而是运用催眠音乐，比如说一段...
62 3.58万国内外证实有效催眠曲
关上灯，全身放松，平躺，音量调低到最多两格，设置定时关闭20分钟后，什么都不想，开始睡眠。如果喜欢，请打赏吧。晚安。
53 4959.19万宝宝国内外证实有效催眠曲
本专辑精心筛选适合给宝宝催眠的伴眠音乐！经过测试，大部分宝宝听到这里面的音乐都会安静下来，并开始进入睡眠状态，希望能给爸爸妈妈起到帮助。本专辑不定期会更新好听的...
45 2050十大最有效催眠曲‖轻松入睡
将音量调到合适位置，设置单曲循环或列表循环。平躺在床上，双手放置两侧。深吸一口气，再慢慢呼出，默念全身放松。清空大脑一切杂念，将意念集中在音乐上。静下心来，进入...
9 9652国内外证实有效催眠曲大全
关上灯，全身放松，平躺，音量调低到最多两格，设置定时关闭20分钟后，什么都不想，开始睡眠,晚安~
52 9402催眠音乐催眠曲
催眠音乐治疗失眠焦虑音乐催眠曲压力大失眠多梦，都可以听听。
52 3.13万催眠曲
小小催眠曲
35 952催眠曲
小宝贝的脱口故事，胡编乱邹的，争取每日一更，也是对读了快三年故事的妈妈的一种考核吧
52 2059催眠曲
如果你还没有睡着，那就来听听这些催眠曲吧！
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Mark005沐阳家 回复 @柚曦酱: 快速催眼曲