27 第一阶段听众问题解答
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27 第一阶段听众问题解答

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1、加微信13820130714(备注:已购世民聊音乐养生)

2、搜索关注“世民学堂订阅号”留言:“世民聊音乐养生”

问题:

1、什么时间唱“巫”?最好早晨唱,当成每天第一件最重要的事,养成习惯。

2、每天唱多长时间?刚开始半小时中间休息10分钟,一个月后逐渐加长到三个月后最好能达到1个小时。

3、赵世民每天唱多长时间?赵世民20多年前是为了治病所以每天唱2小时,早晨1个小时多,下午半小时多。

4、干家务时可不可以唱?唱比不唱强,但专注唱比干活时唱效果好。建议早晨专注的唱。干活时可以放音乐。

5、60岁老人没有音乐修养可以用音乐养生吗?可以,只要嗓子能发声那就是最好的音乐治疗仪,唱“”不是为了表演,是为养生不需要唱的多好,刚开始要找最简单而且是自己喜欢的。

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