沉浸式自然冥想：畅想虚拟&现实的浪漫 | 睡前美好时光

黛文，江苏省心理卫生协会会员，已发表核心期刊、SCI论文数篇。咨询取向：精神动力取向，CBT，催眠治疗，短程聚焦。针对婚姻家庭问题，性心理咨询，青少年心理咨询，危机干预，团体辅导，情绪管理及情感压力问题处理，人际互动技巧提升以及职业发展咨询。

本专辑是由温柔女声结合催眠钢琴曲的形式，来打造出高质量的冥想内容

沉浸式冥想的所有场景，设定在大自然的情景之下，例如：大森林、篝火旁、雨林、山谷、小溪边等。它有利于提高工作专注力、激活内在力量和减少负面情绪等。

本专辑可以为你带来

1、将意识集中到自己身体上，舒缓身心，轻松冥想

2、伴你整夜放松，享受置身于优美的声场环境

3、沐浴在大自然的各个场景中，提高睡眠质量，舒活一整天

01 连绵不绝的山峦——感受阿里山清晨的瞬息万变

02 恪守心灵的绿色——田野里饱满的稻穗低着头,把稻秆都压弯了

03 挪威的森林—— 一个人在森林里的小溪边赏花，心旷神怡

04 古老神秘的峡谷丛林——我沉醉在大自然的调色盘中

05 孤独的雨夜——轻握雨伞，雨的旋律在空中漂浮着

06 汪洋大海的浪漫——漫步在沙滩上，细沙抚摸着我的小脚丫

• 1、专辑售价9元，预计更新20集，每周2首。
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