仓央嘉措诗歌传：不负如来不负卿|助眠解压

洁懿读书汇：一个声音治愈系，温暖而有力量的女主播。国家二级心理咨询师，心理讲师。代表作：《南怀瑾的国学经典智慧》、《稻盛和夫给年轻人的精进指南》、《能量朗读祈祷文》等。

从坚硬的世界里，拾回你柔软的心！

他是情窦初开的英俊少年，他是参悟爱情的浪漫诗魂，他也是有名无实的政治傀儡。人生如戏，他接到的剧本，有活佛的至尊，有囚徒的无奈，为爱，倾尽所有，无疾而终……

仓央嘉措，第六世达赖喇嘛，藏传佛教格鲁派大活佛，清代藏族民歌诗人。他的诗歌，代代相传，唯美动人，激荡灵魂；他的一生，毁誉参半，结局成谜。

当你为情所伤，辗转难眠时
听听仓央嘉措
真正能治愈你的，不是时间

而是精神上的自足和独立。

当人情淡薄，不愿再投入去爱时
听听仓央嘉措
你会发现，你能找一个理由让自己伤心

也能找一个理由让自己开心，别灰心。

当生活寡淡无味，忙忙碌碌不知为何
听听仓央嘉措
你会明白，幸福不是拥有最好的

而是把当下一切看成最好。

一、仓央嘉措诗集赏析
01 不负如来不负卿
02 问佛
03 十诫诗
04 如果拥抱只有一次
05 谁，执我之手
06 泊岸
07 一念之间
08 离别日短相思长
09 洗不尽的春色
10 忍住了看你，却忍不住想你
……
二、仓央嘉措传记
01 前身托重任，涅槃秘不宣
02 瑞兆妙示天，六世降凡间
03 替身深宫坐，猜疑暗涌翻
04 菩提根深种，辨物续前缘
05 苍原识俊友，灵心种情苗
06 巴桑寺学经，相思几多情
07 皇帝平叛乱，第巴受斥责
08 门隅恋情断，浪卡子受戒
09 清风关不住，重游到人世
10 不作菩提语，唱彻凡人歌
11 白日达赖佛，入夜浪子客
12 世间安得法，佛卿两不负
13 失却菩提路，绝音青海湖