朋友圈会增加你的焦虑吗？不少90后开始退出朋友圈了！

热点解读 

刷朋友圈会增加你的焦虑吗？

有人说：“看到朋友圈里那些曾经熟悉的朋友们隔三差五晒自己的工作成就、炫自己刚入手的大牌包包、或者发他们光鲜亮丽的自拍美图……好像朋友圈里的他们永远都是那么光彩照人，永远活的那么轻松安逸，他们天天都有说不完的小幸福，分享不完的开心事儿。刷完一波朋友圈顿时感觉坐立不安、心神不宁。"

其实，要明白的一点是，你不必成为朋友圈的名人，而应该成为自己人生的焦点，你不用努力挤进别人的世界，而应该意识到，我要把握好自我的世界。

如果你觉得的朋友圈打扰了你的生活，你大可关闭朋友圈，让自己清净一会，也可以选择视而不见，因为社交媒体不是你生活的全部，为既定的目标努力，活好当下，这才是你真实的生活!

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