冥想疗愈师 乌实
脑科学与心理健康工作委员会专家、常务理事
美国催眠协会NGH认证催眠师
受训于MBSR(美国麻省大学医院中心正念减压疗法)
著有《培养孩子十大性格力量,一生受益》
超过十年的泛心理领域从业经验,影响了超过200万学员,设计、带领过100多个冥想引导
接触过上千案例,深刻了解学员的问题和需求,从源头入手,实质性的解决问题,达成疗愈与成长
正念瑜伽、 正念呼吸、 正念调频, 清柔地唤醒全身每一个细胞 。
轻松早起, 调频身心能量, 锚定一整天的好心情, 激活身心能量, 用最饱满的状态迎接新的一天。
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