五分钟睡眠

睡眠冥想|每天10分钟改善睡眠 

睡眠梵觉 ▪ 29分钟深度睡眠引导 

每天为你更新适合的深度睡眠引导音乐，让自己放松全身，达到深度的睡眠，第二天精神慢慢的。

5分钟让你深度睡眠 

深度睡眠丨睡前五分钟熟睡到天亮 

研究表明:深度睡眠五分钟＝普通睡眠两小时。本专辑具有助眠解压的作用，穿透性的耳音直达大脑深处，触发颅内高潮，从而减少交感神经活动，达到放松肌肉、降低血压、减少焦...

夜伴｜5分钟治愈睡眠 

拥挤的城市，喧嚣的世界，唯有黑夜属于自己。忙碌也好，疲惫也罢，打开音乐让自己放松一下，也许，这里会给你带来一片宁静，随音符回到初心，沉静在自己的世界里，好...

60分钟快速入睡睡眠电台 

60分钟睡眠电台，磁性男女声引导帮你身心彻底放松，进入深度睡眠

安忻睡眠-名医讲睡眠 

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

雨-睡眠用-深层睡眠 

海声-睡眠用-深层睡眠 

海声-睡眠用-深层睡眠