老师及课程简介

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精选Stephanie老师提升自信核心课程

让你快速提升自信

循序渐进，逐步增加无形的自信力量

冥想想象术消除消极心理定势

本课程是根据斯蒂芬妮老师（Stephanie Kakris）的线上视频课倾力打造，与大家分享如何增强自信。自信和自尊对个人幸福和成功来说，至关重要。有时候你会感觉自己不够好、没有价值，就好像是不管做什么，都是错的。在这样的状态下，我们不愿意去尝试新的东西,不愿意冒险。而且经常会过于在乎他人的想法。

相信自己，感受全然的自信心

当我们充满自信的时候，我们会更加勇往直前。我们也会更有动力，去做我们真正热爱的事情...

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主播信息

星空音乐疗愈

2.50万

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Crystal_ks
每一个字都说到了心坎里
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这套课程都听了真挺好要说建议冥想部分把空白换成音乐我总担心冥想时候手机播放停了反而走神
Chenkehui