Stephanie Kakris老师
Now官方合作资深老师
澳大利亚知名冥想老师心理咨询师
正念冥想代表作:吸引力法则
Stephanie Kakris,是来自于墨尔本的一名致力于潜能开发的个人成长导师,冥想教练。墨尔本运动心理学硕士,7年心理学专业学习。近二十年来,对吸引法则,情绪智力,心灵成长疗愈等方面有着深入的研究和实践经验。
她对生命本身充满热情,在任何时候及情况下都可以在生命里看到正面积极的一面。Stephanie常感恩自已学到的一切理论知识和实践经验,这些经历赋予了她很强的同理心及感应能力,让她可以对每一个个案精准分析,找到问题关键并提供可行易行的解决办法。多年来,通过利用不同的疗愈技巧,她提供身心健康疗愈不计其数,帮助很多个人及企业找出阻碍他们实现自己价值的原因,引导他们走向幸福及丰盛的人生。
在她开展的身心疗愈工作里,Stephanie希望尽自己的绵薄之力,助力个人身心疗愈,帮助大家从命运所设定的桎梏中脱离出来。同时她深深相信每个人都可以拥有快乐而成功的人生。
精选Stephanie老师提升自信核心课程
让你快速提升自信
循序渐进,逐步增加无形的自信力量
冥想想象术消除消极心理定势
本课程是根据斯蒂芬妮老师(Stephanie Kakris)的线上视频课倾力打造,与大家分享如何增强自信。 自信和自尊对个人幸福和成功来说,至关重要。有时候你会感觉自己不够好、没有价值,就好像是不管做什么,都是错的。在这样的状态下,我们不愿意去尝试新的东西,不愿意冒险。而且经常会过于在乎他人的想法。
相信自己,感受全然的自信心
当我们充满自信的时候,我们会更加勇往直前。我们也会更有动力,去做我们真正热爱的事情。 课程的前五节,斯蒂芬妮老师讲授了最实用有效的方法来帮助你提高自信,最后一节是冥想练习,帮助你更好地吸收和消化前五节所学。
重拾自信,焕发生命活力
希望你可以通过这个课程更好的了解自己。明白无论生活带给你什么,或者你以怎样的方式生活,都不影响你是一个美好善良的人,活得幸福和富有。 希望课程中的实用技巧、真实案例和冥想练习能成为激励你的良药,帮助你重拾自信,焕发生命活力!
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