催眠英语：一听就困的大脑SPA

施吉辰，青年学者，新加坡国立大学硕士。

2008年TOEFL考试109/120，接受新东方专访。本科阶段获得美国大学生数学建模竞赛一等奖，2009年加入国家级大学生创新性实验计划项目，该项目论文以第一作者发表于美国理论生物学杂志Journal of Theoretical Biology。

“西马之声”校园朗读者，著有微信公众号“scale老师的微课堂”、知乎专栏“深扒《老友记》”。

在忙忙碌碌的职场生活中，也曾被快节奏的工作压力折磨到彻夜失眠，直到接触到了北美最流行的解压冥想。

在自己亲身体验证实确实有神效之后，为了让更多人可以从中收益，不再被失眠所困扰，终于下定决心向大家引进推荐北美最原汁原味的解压冥想方式，从音乐到引导词，都力求最地道的效果，让大家能够获得最完美的体验。

你已经多久没有好好睡一觉了？在睡眠面前，我们怎么就成了弱势群体？

睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃，停不下来！

关于失眠的治疗，其实古人就已经理解的十分透彻了，唐代孙思邈说“能息心，自瞑目”，南宋理学家蔡元定说“先睡心，后睡眼”。也就是说你的心放松了，睡着了，眼睛才能睡着。

更通俗一点来讲就是当你处在一个内心清静，没有杂念，身心放松的状态，自然也会拥有更高质量的睡眠。而“睡心”的方法就是，冥想。

这一次，我们引进北美最流行的催眠解压冥想，让你体验最原汁原味的科学助眠方式，真正做到放空身心，一秒入眠，全面提升睡眠质量，让你的工作和生活都能瞬间事半功倍！

【你将获得】

1. 最地道的北美催眠解压冥想神器

2. 最科学的睡眠解决方案，一秒入睡，醒后不累

3. 最受欢迎的大脑减负工具，戴上耳机，来一场压力全释放

【适合谁听】

1.工作疲于奔命，夜间还饱受失眠困扰的职场人士

2.为考试或论文而焦虑不堪的青年学生

3.入睡困难，多梦易醒，醒后疲惫的失眠患者

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