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3D海浪声催眠曲:大自然助眠音效 减压放松 缓解焦虑

  • 上海音乐学院音乐治疗专业硕士
  • 从音乐疗愈角度, 精选50首催眠冥想曲
  • 让你一听就困,不再失眠
节目
简介
评价(16)

  • 01 【3D大自然】海浪 放松大脑

     10.55万 10 02:28试听

    1年前
  • 02 温柔的海浪拍打沙滩(3D自然声冥想)

     5.99万 2 02:33试听

    1年前
  • 03 浪花拂过细细的沙子(3D自然声舒眠)

     3.30万 2 03:11试听

    1年前
  • 04 海浪伴随海风(3D轻音乐自然声)

     2.60万 2 03:12试听

    1年前
  • 05 海水+海鸥(3D自然声舒眠)

     1.77万 0 03:53试听

    1年前
  • 06 海水击打沙滩, 海鸥+鸟叫 (3D自然声舒眠)

     1.66万 0 03:36试听

    1年前
  • 07【3D大自然】 远处传来海浪声

     2.09万 1 03:57

    1年前
  • 08 海浪伴随淅淅沥沥的小雨(3D轻音乐)

     1.26万 0 03:30

    1年前
  • 09.海边有趣的鸟儿(3D自然森林之声)

     9369 0 03:33

    1年前
  • 10.雨后的大海(3D自然声舒眠)

     1.00万 1 03:36

    1年前

主讲人

胥珊珊

上海音乐学院音乐治疗专业硕士


5岁起学习钢琴,后考入上海音乐学院音乐治疗专业。曾在上海精神卫生中心、上海交通大学医学院附属瑞金医院等地实习,涉猎范围包括抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、团体放松减压、神经康复等。


早在十多年前,她第一次从老师那里听到“音乐治疗”这个词,于是出于好奇,她报考了音乐治疗专业。从业这些年以来,她接触过各种各样的来访者,尽管他们的人生阅历不尽相同,但他们的诉求通常只有一个:就是希望早日走出心霾,学会以微笑面对生活。


她深刻感受到,音乐治疗可以让人陌路变朋友,让自卑变得自信。她也时常感慨,音乐的力量真的能够让我们走出困境,迎接光明。


她将多年总结的实践经验汇集成本张专辑,希望通过音乐的力量治愈更多的心灵。

简介


这是一张白噪音专辑

当一个人压力过大、感受到焦虑时,最好的方法就是到大自然中去。大自然中空气中含有较多的阴离子。


科学研究表明,阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。愈健康,心理就愈容易平静。


本专辑涵盖雨声、热带雨林、海岸、峡谷、沼泽地、鸟鸣、蛙鸣、蝉鸣、虫鸣、山羊、溪流、风声、水滴声、水泡声等自然声。


自然声采源于乡村、农场、森林、海边,打造出平和、祥和、无人问津的静谧感。希望能帮助大家恢复精力,减少压力,放松身心。


【你将获得】

▼身处大自然,恢复元气值

▼全身心的深度按摩

▼深度呼吸+放松+冥想体验


·放空大脑,缓解压力,提高专注力

·创造内心愉悦氛围

·减轻疲劳和压力

·体会内心舒适感、宁静感


购买须知

1、专辑售价99元,预计更新50集,每周更新5集。

2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买

3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:

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  • 1518602iiew2020年8月13日

    10
    听了很舒服,心情感觉好了很多!闭上眼睛感觉大海就在眼前!很赞
  • 听友2577738872020年10月12日

    10
    因为焦虑症发作不敢睡觉,听着鸟声睡着了。谢谢
  • 静水流深_urn2020年4月22日

    9
    非常好的 我很喜欢的声音
  • 任远_ud2020年4月1日

    10
    闭眼冥想一会儿!真的可以缓解疲劳!
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