【第五天】接纳不适提升意愿帮助管理不适的状态

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· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 基于认知行为疗法，以3d音乐音效聆听为基础，结合多维度的助眠方式

· 高效地帮助睡眠困难的人群调整睡眠的认知和行为模式

· 改善睡眠生理，摆脱不良的睡眠方式，重新找回身体的自然节律

· 获取并形成健康睡眠模式的新概念和新数据，为人生提供源源不断的储备能量

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主播信息

耳界_Earmersion

耳界Earmersion是国内领先的、专注于沉浸式声音疗愈技术研发与内容制作的音乐品牌。产品包含助眠课程、冥想课程、纯音乐与白噪音，原创3D脑波音乐专辑是品牌爆款，将医学心理学与3D音频技术结合，提供个性化服务和高质量声音干货。耳界团队共取得国家专利6项，拥有作品著作权千余件，为国家高新技术企业，并多次在国内外权威学术会议发表研究成果。。耳界始终专注于深耕疗愈音乐领域，带领每位听众聆听声音界的imax，体验3D音频技术与心理治疗的完美融合，愿每位听众都能拥有健康情绪，生活愉快。耳界_Earmersion.

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1372301sxbc
为什么我听了很久还是不能入睡？
耳界_Earmersion 回复 @1372301sxbc: 您可以私信我具体您的感受，我们会给你推荐更加适合您的内容呐~
兔兔_gux
今天的声音特别声音特别沙哑，听着有点不舒服。
耳界_Earmersion 回复 @兔兔_gux: 您好，您可以换一首觉得合适的哟
九天道友
希望主播一直说话！或者读一本助眠的书籍！可以一直听主播声音
花小侄
挺不错的。听咯三个月咯。感觉一听就能睡着。。。
听友73712728
14天的和7天那个应该选择哪个
黄金灶
👍🏻
Rui只只
终于更新了
耳界_Earmersion 回复 @Rui只只: 我们会努力更新哦~
扣扣好吧
全职打更人
还是睡不着啊