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专辑简介
聆听方式
1.【使用方法】 找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机，然后选择一首脑波音乐播放。当你的两耳都戴上耳机时，你会听到一种脉动的声音，接下来，你的大脑会跟随并以该频率产生脑波，这是“频率跟随响应”的过程。
2.【聆听时长】 你必须至少听10分钟才能从中受益，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。
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- 思绪_t6
怎么感觉在遨游虚空
耳界_Earmersion 回复 @思绪_t6: 您好，在聆听中进入深度冥想，是处于一种不易进入的状态，人会感觉到一种空灵飘渺，此次人是充分松驰的，心身都很松弛~由于平时人的状态多少有些紧张，对真正的松弛不习惯，似乎进了了一个虑空的状态，其实说明你的感受性很好，能和脑波音乐所达到的状态构成共鸣~这种感觉很好，正是一般人不易到达的深度冥想状态~
- 远山森
为啥我越听越害怕呢
13160772skl 回复 @远山森: 放下一切无所畏惧了！说明你的心灵没有成长，不敢坦然面对一切！
- 阿恩arne
没有接触到喜马拉雅之前总是胡思乱想睡不着失眠现在好了自从接触到喜马拉雅，在里面听到了3d脑波失眠音乐直接开始通宵了，治好了我失眠的习惯
听友195579842 回复 @阿恩arne: 笑死我了，哈哈哈
- 听友214973523
听了半年多喜马拉雅，真心喜欢，现在冥想精进了些，已经可以迅速入定，我发觉最好的声音是万物，用心深深感受，血液，皮肤，呼吸，墙壁，空气，辐射，震动，各种物体，他们都是有生命的，这声音奇妙，补助作用更大，就算没事多冥想注意力也会集中，做事会更认真，每天几分钟即可
耳界_Earmersion 回复 @听友214973523: 亲亲，你已经和我们的音乐、声音产生了共鸣~记得持续关注我们哦~
- W安蓝蓝
配合腹式呼吸静静的听了10分钟，很舒服
西瓜不加芝士 回复 @W安蓝蓝: 合着您是没睡着啊
- 1391388jzjf
能够帮助睡眠好
烤鱼干1 回复 @1833309ltsx: 呃，楼主说的好像不是疑问句吧
- 许筠xu
写作业看书学习的时候可以听吗？
心理哲导 回复 @许筠xu: 不行，theta波是 睡觉冥想用的。。。。alpha，beta可以学习听 alpha是平静心灵的让你不躁动，引导专注。 beta是亢奋的。 还有听的时候一定要带质量高的耳机。
- 陌路空相识
说实话我听了没有一点要睡觉的感觉，反而有种嗡嗡声的感觉。
- 云淡风轻131413
我每次听音频不到五分钟就睡着了，如果说戴着耳机子一次性睡几个小时，会不会伤到耳朵？很多音频都是需要戴耳机的。
耳界_Earmersion 回复 @云淡风轻131413: 您好，您可以提前设置播放时间呢~
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深度助我失眠真的很有功效，有时候我一晚上只能睡一个小时，因为比较烦躁睡不着，每天晚上翻来覆去的，听什么歌都睡不着，自从有了喜马拉雅，我很快就入睡了，真的没想到喜马拉雅，有这么大的功效，让我能在短的时间里入睡。
耳界_Earmersion 回复 @听友197186365: 记得戴上耳机，体会左耳和右耳间微妙的听觉体验～