阳光背后总有阴影,不时侵袭而来莫名的心情低落,烦躁焦虑,也许是潜意识里的那个自己正向你诉说着不曾被满足的需要。睡前花点时间听听这个歌单,给自己“内在的小孩”带去理解和呵护,“捣蛋的小鬼”安抚好了,睡意自然也就温暖而至。
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