神经疲劳失眠助眠特辑

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此歌单是心理学家根据引起失眠的不同心理原因，融合心理学、音乐治疗、神经科学、脑科学而特别制作。对于压力大，长期处于精神紧张状态的失眠者效果俱佳。此歌单富含积极心理暗示，建议长期倾听，不仅有助缓解失眠，更能注入心理能量，提高生活质量。

主播信息

探索心灵，深耕睡眠问题。发现未知的自我，缓解焦虑压力。提供助眠音乐、冥想等内容。为生命赋能、增色。做优秀的自己，快乐生活！

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