a波音乐第六首
 1.06万

a波音乐第六首

倍速播放下载收听

00:00
03:00

阿尔法脑波是8-12Hz频率范围内的神经振荡,是四种基本脑波之一。 [1]  1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现,并称之为阿尔法波(alpha wave)。

近百年来,许多科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波,关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感,压力和焦虑,这样也可以提高您的免疫能力。

“α脑波音乐不同于普通的古典音乐,α脑波音乐不是用作艺术欣赏的,而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70,频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。

“听阿尔法脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波,提高大脑工作效率,做有创造力的人。

“α脑波音乐是一种灵感音乐,产生于欧州文艺复兴时期,音乐大师在弹奏α音乐时,要把宇宙中的所有信息,自然界中的所有信息,生命体的所有信息全部溶合在一起,所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中,右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐,大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来,脑内神经递质呐腓肽增多,这时人就会充满旺盛的精力;做事情就会处于高度的专注状态;想问题时思维敏捷,思路开阔;记忆东西,过目不忘,轻松自然的就记住了;脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力,大脑反应速度加快,阅读水平提高,因而学习能力大大提高;全身放松,心态平和,脑波平稳,睡眠质量提高;脑波处于α波时,大脑内化学物质发生改变,血液循环畅通,促进人体内消化系统的改善,促进食欲改善;长期处于α脑波状态的人,容易与人和睦相处,容易理解他人的喜怒衰乐,因而情商在不知不觉中得到了提升。”

作用

“当我们听阿尔法脑波音乐的时候,尤其是孩子,大脑脑内会分泌一种化学物质,这种化学物质会分泌的越来越多,这种化学物质叫内啡肽,这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定,保持他进入右脑潜意识活动的积极状态,这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间,也就是说阿尔法波音乐有利于促进孩子创造力和想象力,同时能改变孩子的睡眠质量。比如说当一个两三岁的孩子哭哭闹闹不停,或者特别烦躁的时候,家长每天给孩子适量的听一听阿尔法波音乐,大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律,并比以前的质量更高。 阿尔法波音乐还有一种功能就是缓解压力,

“常听阿尔法波音乐,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定愉悦,记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高,直觉越来越准确,灵感越来越多!常听α脑波音乐具体有以下这些作用:

①孕妇:

安胎顺产、母婴身体健康;避免宝宝先天的生理心理缺陷

宝宝性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好

培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋

②婴幼儿:

不哭闹、睡得香、胃口好;懂事早、学话早、性格好、情商高

智力发育好,开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力

帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症

③学生:

提升专注力、记忆力等九大能力;开发孩子学习潜能

提高学习兴趣,学习更轻松

消除学习疲劳,缓解学习压力

④失眠人群:

全身放松,入睡快,睡眠质量高

⑤病人:

稳定情绪、缓解病痛

⑥白领等工作、生活压力大的人群:

身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛,提高工作效率。

⑦公司、学校、医院用:

“超过半数的世界500强企业作为背景音乐播放,激发员工创造力,提高工作效率;美国幼儿园、中小学校、短训学校播放以提高学生专注力、记忆力和学习成绩;欧美一些医院用α脑波音乐稳定病人情绪,还能激发右脑潜意识中的自愈能力。”

“六大应用”

“1.提高记忆力(蛙鸣声声,记忆提升)

“2.提升学习能力(鸟鸣晨曦,我爱学习)

“3.提高思维能力(蝉声绕耳,心却愈静)

“4.促进食欲(溪水潺潺,胃口大开)

“5.改善睡眠(滴水叮咚,伴我好梦)

“6.提高情商(提高情商,胸怀大海)”




评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!

打开喜马拉雅,发表评论