萨提亚冥想：增强心智韧性，做更强大的自己！

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萨提亚冥想：增强心智韧性，做更强大的自己！

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这里我们有一种温柔的方法，创造平和、愉悦、理性、高效的大脑环境，心平气和好睡眠！

我们会介绍观呼吸、慈心禅、瑜伽冥想等多种冥想方法和技巧，帮助你掌握和选择自己所需要的冥想联系，让我们一起在生活中，找回心平气和，睡眠安稳的感觉吧。

主播信息

自我整合身心疗愈

发现自己、身心净化、逆龄生长、健康一身、年轻一生！微号：baba2168

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八段锦王子
我很喜欢这首音乐，求求您别再偷梁换柱了！
飘洋过海来看你_3v
冥想怎么学习呢？
凌昔_ku 回复 @飘洋过海来看你_3v: 冥想就是觉知自己活在当下
小桌子951
音乐里有人在说话
听友369741489
牛皕
Lrw木子
冥想需要闭眼睛吗？
爱能化解一切
连续听着很放松
听友216172831
最近总是睡不着，愁
孙大圣圣
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不忘初心永恒爱
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听友311507611
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