钵颂心澄 |每日好睡眠为身心充电

这是一张针对严重失眠、睡眠质量不好、精神压力大、容易疲劳、身心不合、有静坐习惯、瑜伽老师、自然疗愈师需要自我保护气场、为身心充电净化气场的专辑。

做为自然颂钵疗愈师的我们，近几年接触了很多的精神压力大、睡眠质量差的个案，他们没有办法自行去调节脑波的频率，导致了身心不合，身体和头脑分离的状态，长此下去，自己的身心状态与生活品质都会明显受到影响。

为了让更多人能因此改善睡眠质量与身心健康，制作的专辑里会有语言引导与调节我们的脑波频率的音乐（颂钵、铜锣、风铃与大自然的乐器）

可以跟随着音乐去调节身心或做为睡前音乐，带你进入比较深层的睡眠质量，醒来看到精神焕发的自己，原来成功与健康、美貌可以并行，祝福你！

建议用音响或耳机播放可以更好的还原专辑音频的本质