减压放松! 舒缓的冥想音乐【30分钟】缓解压力 在美丽空灵的大自然中进入深度睡眠

减压放松之旅 

本专辑特别为压力大无法有效放松的朋友准备，请首先保证不是在高速驾驶或者不适合放松的时刻，再收听本专辑谢谢！为自己花10分钟进行深入的减压放松，体会慢下来的改变，...

催眠减压放松 

采集者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ&微信：11570968心理学知识和网上...

减压放松、静心冥想 

每天十分钟，给身体和心灵"充充电"，远离焦虑、抑郁与烦躁，让生活更加轻松愉悦、自在圆满！

筱秋老师～减压放松 

古典减压放松音乐 

音乐解忧减压是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术。它不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态中，自由发挥自己的想像力，体验自我...

减压放松疗愈音乐 

专门为身心灵疗愈打造的音乐专辑

工作减压放松爵士乐 

爵士乐（Jazz）似乎是一种奢侈而高雅的音乐形式。每当提起爵士乐，不少人的舌尖会不自觉地分泌出牛排+红酒的滋味儿，脑海中会浮现出酒吧的夜晚、威士忌和雪茄。爵士...

舒缓减压放松-下班后享受轻音乐 

上完一整天班之后感觉自己疲惫不堪，之后还要面临拥堵的交通，心情不胜烦躁。其实呢，偶尔的消极情绪都是正常的，不必太在意。无论您是在开车的路上还是在拥挤的公交地铁中...

减压放松 缓解焦虑 

雨天RAIN的减压放松音乐 

生活有时很艰难，我们唯一能做的就是温柔得对待自己。我们可以通过练习正念和自我慈悲从这种恍惚中觉醒。我们可以信任自己内心的善良和纯洁。要让自我慈悲开花，需要诚实而...