钵声放松，快速消除你的紧张和焦虑

快速放松引导 

反焦虑思维丨快速消除焦虑 

【内容简介】循序渐进地带你走出焦虑状态，从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维，一步步将你带往体验，安全、自控、自在地生活。帮助你释放大脑的超能力；粉碎...

身体复苏│快速身心放松 

快速恢复精力的放松引导 

催眠帮你恢复旺盛精力欢迎你聆听这首催眠引导,它是特别设计来帮助你在最短的时间,获得充分的休息,恢复旺盛精力而设计的，我会引导你放松身体和心灵,用正念的力量唤醒...

颂钵音疗放松 

颂钵的声音空灵悠远，震动深长，聆听颂钵的声音，让人思虑沉淀放鬆，心境空湛澄明

【助眠钢琴曲】温柔钢琴声解压放松，助你快速入睡 

助眠钢琴曲，让你在夜晚中不觉孤单，用轻柔缓慢的旋律帮助你一夜好眠！每晚伴你入睡，静静地聆听助眠钢琴曲.......放下匆忙，进入属于自己的的温柔乡，让你随时随地...

2、10分钟催眠，快速放松入睡！ 

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...

23、10分钟催眠，快速放松入睡！ 

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...

落雨声-放松-雨-放松 

46、十分钟催眠，快速放松入睡！ 

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...