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音乐节奏比较适合慢跑，开始节奏较慢，逐步增快跑步频率！
非原创！
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每段25分钟左右，相当于一个番茄时间。本主播读书的目的，一是为了练习普通话，二是为了让性格急躁的自己慢下来阅读！所读的书都是第一遍读，有错别字，读音也不会太准。请见谅！
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梅儿的 回复 @听友204798213: 我分享了一个动态，是180拍，我现在经常用的音乐！
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