Aeoliah - Serenity

切勿在精神状况不好或疲劳的时候使用此单，否则肯定催眠想睡，此时可以起来运动下，或者听点亢奋的音乐打鸡血（比如 “震撼心灵的史诗音乐” 歌单-推荐）。

此外，这里的音乐运用的是白噪音原理或者alpha波刺激，是起辅助作用的（有人说，不听音乐效率最好，这个要看你实际所处环境和是否有抗干扰的需求）。

在精神好的情况下,本专辑音乐有助于你平复浮躁的心情和集中精力，可以说精神集中事半功倍。切记不要高估音乐的作用，功夫还是在平时，在你自己的辛勤耕耘。

最后，贝兼先生在这里衷心祝愿大家工作学习顺利完成：）
歌单的曲子只是工具，要看怎么用适合你自己。视个人体质与需求当催眠单也可。