用户评论
- liuwei_kr
哼哈练气都练了四天，才会用丹田气，练的腰酸背痛的，锻炼身体啊！
陈锡锡_Big 回复 @liuwei_kr: 我练的时候，就腰酸啊。
- 雪飘飘_6v
坚持练气，丹田力量出来了，气息流动好舒服。
- liuwei_kr
慢慢体会到怎么从丹田提气了，但练起来好累
- 咪丫哈
龚老师早点更新哦
- 乐歌玲珑
受益匪浅，感谢龚老师
- 827叶子
太喜欢啦！龚老师爱你啊！
- 缘来缘去_uv
两哈气哥可以减肥，感觉肚子都会变小哦。
- 阿雪_bu
我今天笫一天，感觉”爽”，坚持一定有效果！
- 动動咚
特别喜欢，哼哈让我特别快乐！
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感觉到丹田气了，不是气，是丹田有力量了。从订阅开始几乎每天坚持，终于看到了成绩
Nana_love 回复 @如意宝_5a: 请问你坚持几天啊？我今天第一天练，感觉头有点晕晕的