提高时间管理能力只需这5步!
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提高时间管理能力只需这5步!

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你再说你没时间, 我打你!

原创: Guille主播 Guille西班牙语脱口秀


西语|文化|旅游|音乐


¡Hola guapos y guapas!


我想到今天的主题是因为我不断地被大家问个问题:


“一边在阿里巴巴这么辛苦的公司上班,一边坚持做公众号两年,你怎么做到呢??”


上次在马德里胡卡大学的演讲给华人学生解释了。我今天来给大家解释,只要你愿意跟着我走五部。这一次也有视频版~


个人觉得“没有时间”是世界上最烂的借口。你可能想说“有时候真的没时间!”,但是我还是觉得,时间是总是有的。我这么不喜欢“没时间”这句话,我好几年都没用过。


没有时间其实隐瞒真相:是优先级的问题。我来解释一下。



日子才有24小时,当然不能都做。不能,也不想!你想做或者你需要做的事情里面,会默默地有优先级。很多人不会考虑这个优先级,直接去做事情。


说实话,有人要是邀请我参加他的活动,我可能不去不是因为时间的问题,而是因为优先级太低了。当然,我不会直接和他说。。。要礼貌一点所以说“没时间”就OK。


在我们公司,每一年我们得考核下属的绩效,给他们反馈。每次有许多的员工收到这个反馈:“你的优先级考虑能力不够强”。这是实在很正常。很多人纠结在工作上的优先级管理,觉得全部都重要,全部都要做。更别提生活上的优先级管理。


我有自己判断事情的优先级并挤时间做我想做的方式,特别想和大家分享!


我请你跟着我走以下的5步


1

你的目标是什么?


我觉得每一个人的生活应该有目标。暂时不清楚自己的目标是什么也没关系,找到合适的目标是需要时间的。可是我觉得总有一天你得找到目标,不然的话感觉生活有点没劲。如果你出生,不干什么,去世... 不可能吧!一定要对社会有点贡献。


那么, 我喜欢拿一张白纸,写我的目标。我写的目标很大,因为大目标才会给我动力去完成。我给你看我的几个目标,你可以用它们作参考。



我有一个充满爱的家庭


中国人不说国内西语资源太少了


我帮助了和启发了一千万个中国人学西语并来到西班牙


在中国提到“西班牙语”或者“西班牙”,大家第一时间就想到Guille


因为我的贡献,西班牙对中国没有任何的偏见或者种族歧视


我有自己的公司,员工来自西班牙和中国,都很喜欢在我这儿工作


我的工作非常的自由


我能精通10个国家的语言


我很有内涵,没人能够破坏我的心情


花钱都不看价格


等等~


这些目标的确很大。和别人说,他们可能会笑。没事,之前马云跟别人讲他的目标,大家也笑了。SMILEY

另外,你写目标的时候,别写过去时,你要写现在时,这样你和它们的距离更近。


¡Vamos! 写一下你的目标。


2

你在干什么?

这个有点像花钱。你突然没钱,觉得你钱够应付,但可能没有考虑钱到底是在哪里花的。玩得太多了?出去吃饭太多?买多衣服了?


就像钱一样,我们都偏向乱花时间。一天做很多事情(最起码我们有这个印象),但收获好像不大。


首先,你再拿一张纸和一个笔。


分析一下平常一天时间你是怎么花的,比如我的一天时间是这样花的:


8:00-8:15 起床

8:15-8:45 准备出门

8:45-9:00 去上班

9:00-13:00 工作

13:00-13.45 吃饭

13.45-14:00 玩游戏

14:00-20:00 工作

20:00-20:15 回家

20:15-21:00 做饭

21:00-21:30 吃饭

21:30-00:00 看电视剧或者YouTube

00:00 睡觉


3

安排优先级

这个很简单。对我来说只有两种优先级:


绿色:帮助我达到目标

红色:不帮助我达到目标


8:00-8:15 起床

8:15-8:45 准备出门

8:45-9:00 去上班

9:00-13:00 工作

13:00-13.45 吃饭

13.45-14:00 玩游戏

14:00-20:00 工作

20:00-20:15 回家

20:15-21:00 做饭

21:00-21:30 吃饭

21:30-00:00 看电视剧或者YouTube !!!!

00:00 睡觉


4

好好调整一下

这一步的规则也很简单:


红色的去掉,别再做了,或者非常非常空的时候才做。

绿色的要保持。


另外,你要想什么样的事情你还不在做,但是会帮助你达到目标,比如:


冥想,写公众号,学高尔夫,跳舞,认真学中文。。。都会帮助我实现目标和梦想。那,我们做些他调整吧:


7:00 起床

7:00-7:30 冥想

7:30-8:00 准备出门

8:00-8:15 去上班

8:15-13:00 工作

13:00-13:30 吃饭

13:30-14:00 背单词

14:00-19:00 工作

19:00-19:15 回家

19:15-23:30 写公众号

23:00-23:30 弹吉他

23:30 睡觉



你会发现,不再做最让你浪费时间,而开始做有意义的事情,是个爽极的感觉!每天变得很充实。

还有,不是每天都一模一样,周三我去跳舞(不写公众号),周一去练高尔夫(少写点公众号),做饭都是周末做然后冰冻等等。


5

如何坚持?

恭喜恭喜!你已经到最后一步了。只是... 这是最难得一步。因为安排时间算是相对容易,坚持才难!


首先,我要说清楚,如果你不愿意努力,那就完蛋了。如果你愿意努力,愿意找个动力的源头,那有成功机会。每一个人有不同的动力源头,我和你分享我自己的:


我喜欢打卡!


我手机有个APP(是国内的一个很可爱的APP)叫做“小日常”。

一旦完成习惯,我马上就会勾选。

勾选的感觉特别爽!!

而且晚上会看每一个习惯打几次卡了。数字越来越大,我的动力越来越大,因为我知道数字越大,我离目标的距离越近。



留言时间

你觉得你的哪些习惯是绿色的?哪些是红色的?你有什么好的方法给自己追梦想的动力?欢迎在留言板给大家分享!




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