导语

指导语练习 

意象引导语 

节目内容：意象对话引导语常用意象引导语陆续更新……意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，...

正念引导语 

自己录的冥想和祈祷语，希望每日的几分钟冥想能给生活持续注入正能量。

催眠引导语 

疫情中很多人压力都特别大，焦虑，抑郁，难以入睡，每个人似乎都处在边缘……催眠可以帮助你要到心中一方净土，让你的心有所安放……

催眠引导语 

老于倾情奉献的催眠引导，祝您身心健康愉悦！！！

ACT练习引导语 

请关注微信公众号：ACT心坊

催眠引导语 

催眠师：享受简单，国际催眠师，国家二级心理咨询师，国家心理测量师。

正念练习指导语 

正念禅修--在喧嚣的世界中获取安宁书籍录音

《催眠引导语》 

嘿！你好吗，今天的你过的开心么？不开心的话，让我用声音来哄你开心吧！欢迎你走进解忧客栈，我是这里的老板单思南，每天都会录制一些情感文字和有声小说的音频，睡不着的...

冥想放松引导语