第149回-生涯のアルコール摂取量の上限って？

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今回は、飲酒の害について。
「酒は、百薬の長」。でも、飲み過ぎは良くない、と言われますが、どの程度が飲み過ぎなのでしょうか？

お酒にも、生涯の飲酒量摂取量の上限があるのだそうです。

男性は、500キロ。女性は、250キロ。

日本酒なら１合、ワインならボトル１本、ビールなら大瓶４本が、0.1キロ相当とのことなので、毎日0.1キロ飲んだとして、１年で36キロ。女性は、7年程度で限界に達してしまうのだそうですよ。

詳しくは、是非、番組をお聞きください。

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本期节目介绍饮酒的危害。

酒被称为“百药之长”。不过过度饮酒会伤身，那么何为过度呢？

酒类也有生涯摄取上限的说法。
男性500KG，女性250KG。

日本酒1合（180mL），红酒1瓶，啤酒4大瓶，相当于0.1KG的量。每天摄入0.1KG，一年算下来大约36KG。女性7年左右就会达到摄取上限。

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天使乖仔
LivAiAの番組は全部大好きです、本当に聞いていろんな収穫は有ります、私は飲酒を好物ではないですが、併し、以前は健康の為に晩ご飯はよくちょっぴり飲んでいましたが、これを聞いて、飲まないようにしようと思っておりますが、中々大変ですね。、