晚读55 | 关水和开门，你先做哪样？

「優先順位」

頭（あたま）がすぐにパニックになる人（ひと）は、自分（じぶん）がその時（とき）、まず、何（なに）をやるべきかを的確（てきかく）に把握（はあく）していない場合（ばあい）が多（おお）い。そのような人（ひと）は、やるべき事（こと）のリストを作（つく）るとよい。

遇到事情便大脑一片空白的人，经常不能准确的把握自己在那个时候应该先做什么后做什么。这样的人最好在做事之前把该做的诸多事情列个清单。

紙（かみ）やパソコンの画面（がめん）に「やるべきこと」を書（か）き出（だ）していくのだ。書（か）き出（だ）してしまったら、次（つぎ）に、どこから先（さき）にやるかを考（かんが）え、優先順位（ゆうせんじゅんい）を決（き）めていく。また、「やるべきことが新（あら）たに発生（はっせい）したら、リストを見（み）ながらその順番（じゅんばん）を決（き）め、挿入（そうにゅう）する。

先在纸上或电脑上，把该做的事情列出来。列完之后，好好地考虑一下，哪些事情亟待解决，哪些事情可以稍后再做，然后依次列出顺序。之后，如果又有新的事情要做的话，就参照着做好的清单，把它插入进去。

これだけでも、相当（そうとう）に頭（あたま）の中（なか）が整理（せいり）される。心（こころ）に無駄（むだ）な負担（ふたん）をかけないためにも、物事（ものごと）を整理（せいり）する方法（ほうほう）を獲得（かくとく）していた方が賢明（けんめい）だろう。こうやって、以前（いぜん）はとても複雑（ふくざつ）で自分（じぶん）にはできそうにないと思（おも）っていたことも、意外（いがい）とスムーズにできるようになる。

这样一来，大脑就被彻底的整理了一遍。为了不给自己的身心凭添负担，掌握一些处理问题的方法，是一个明智之举。以前觉得杂乱无章自己无法处理的事情，也许这样就会意外地迎刃而解。

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