晚读49 | 当有人对你说：我是为你好

「自分を大切にしよう」

自分（じぶん）を大切（たいせつ）にする。そんなことは、百（ひゃく）も承知（しょうち）。だけど、本当（ほんとう）に自分（じぶん）を大切（たいせつ）にするっていうのは、どういうこと？

珍爱自己，这个道理，我们每个人都懂。但是，到底什么才是真正的珍爱自己呢？

人（ひと）と比較（ひかく）しないこと。心（こころ）の声（こえ）をじっくり聞（き）くこと。欠点（けってん）ばかりに目（め）を向（む）けないこと。価値（かち）がないと思（おも）わないこと。笑（わら）っていられるようにすること。かけがえのないものだと信（しん）じること。流（なが）されないこと。楽（たの）しくすること。自分（じぶん）の人生（じんせい）を歩（ある）くこと。悲（かな）しいときに泣（な）けること。一人（ひとり）で立（た）ち上（あ）げる力（ちから）をつけること。

珍爱自己，就是不与别人攀比，聆听自己的心声，忽视自己的缺点，知道自己的价值，笑对人生，肯定自己的意义，不随波逐流，开心生活，走自己的路，随悲随泣，武装自己。

きっと、自分（じぶん）を大切（たいせつ）にするという基準（きじゅん）は、人（ひと）それぞれで、「これっ」ているのは、ないんだろうなあ。だけど、覚（おぼ）えていてほしいのは、「本当（ほんとう）に、自分（じぶん）を大切（たいせつ）にする」ってことは、難（むずか）しそうに見（み）えるけど、実（じつ）は簡単（かんたん）だってこと。心（こころ）の声（こえ）に従（したが）えばいいんだから。

珍爱自己没有固定的标准，因人而异。但是要牢记，珍爱自己看似困难，实则容易，只需素面自己，随心而动。

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