人間はみんな習慣、道元さんが言ったところの「行事」によってできています。その行事の積み重ねによって、今の自分がある。この自分を変えていきたいと思うのであれば、この行事を変えてください。習慣を変えてください。さて、この習慣を変えていくためには、どうしたらいいか？環境を変えることです。大きく環境を変えるには勇気が要ります。だから、小さく環境を変えることから始めてください。いちばん良いのは大きく環境を変えることです。そして、自分の力でそれができなかったら、他人の力を借りてください。
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