口罩戴久了易长痘该怎么办？

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피부 건강 지키려면 마스크 1시간마다 벗으세요

마스크 착용 시간이 길어지면서 얼굴에 난 여드름 때문에 고민인 분 많죠? 마스크를 수시로 벗어서 환기해야 피부염을 예방할 수 있습니다.마스크를 쓰면 내부 온도와 습도가 올라가면서 모공이 막히고, 피지가 원활히 배출되지 못하는데요. 여드름균은 산소를 싫어해 외부로 노출되면 죽지만, 마스크 내부는 습도가 적당히 유지되고 공기가 차단돼 균이 증식하기 좋은 환경이라고 합니다.또, 합성 섬유로 제작된 마스크 원단은 얇고 예민한 얼굴 피부에 자극을 가해 접촉성 피부염이나 알레르기 피부염을 유발하기도 하는데요. 이런 피부 질환이 생기는 것을 막으려면 마스크를 착용할 때 입가와 코 주변에는 가능한 한 화장품을 얇게 발라야 하고요. 한 시간마다 한 번씩, 10분 정도는 사람이 적고 감염 위험이 적은 야외나 환기가 잘 되는 실내에서 마스크를 벗어 피부가 완전히 노출되도록 해줘야 합니다. 또 마스크를 쓰고 있을 때에는 습기가 덜 차도록 입보다는 코로 숨을 쉬는 게 좋고요. 수시로 마스크도 깨끗한 곳에 걸어두고 습기를 완전히 말려줘야 한다는군요. 이은수 리포터 

要想保护皮肤健康,请每一小时摘一次口罩

由于长时间戴口罩，因为脸上长痘痘而苦恼的人会很多吧?要经常摘掉口罩换气才能预防皮肤炎。戴上口罩后,内部温度和湿度会上升,导致毛孔堵塞,油脂无法顺利排出。 据说,痘痘菌讨厌氧气,暴露在外部会死亡,但口罩内部湿度适中,并且阻隔了空气,是细菌繁殖的好环境。另外,用合成纤维制成的口罩面料对角质层薄且敏感的脸部皮肤有刺激作用,还会引发接触性皮炎或过敏性皮炎。 要想防止这种皮肤疾病的发生,在戴口罩时,嘴角和鼻子周围涂抹化妆品的要尽量轻薄。每隔一个小时在人少,感染危险小的室外或通风良好的室内摘下口罩,让皮肤完全暴露10分钟左右。 另外,戴口罩的时候,为了减少湿气,用鼻子呼吸比用嘴呼吸好。还应该经常把口罩挂在干净的地方,以便完全晾干湿气。