Day435 時計を4分進めてみよう（把手表调快4分钟）

おはようございます。三宅裕之です。

今日のテーマは「時計を4分進めてみよう」です。

あなたの時計は時間通りでしょうか？それとも少し進んでいるでしょうか？僕は腕時計を4分ほど進めています。4分進めていると、まず遅刻が減ります。

そして、４分という時間でちょっとした作業もできるようになります。例えば約束の時間よりも４分早くついた時に、メールを打てたり、ちょっと本を読んだりもできます。

ズーニンの４分間セオリーというのがあります。物事はまず４分取り組んでみると概要が見えてきたり、乗ってきたりします。４分あるとかなりのことができます。ぜひお手持ちの時計を４分進めてみることを試してみてください。

今日のお勧めアクションは以下です。時計を４分進めてみる。この4分間はあなたの人生を変えるかもしれません。

今日も良い一日をお過ごしください。

大家早上好，我是三宅裕之。

今天的主题是“把手表调快4分钟”。

你的手表走时准时吗？还是稍快？我把手表调快了4分钟。往前调4分钟，将会减少迟到。而且，可以在4分钟内完成一些工作。例如，如果比约定时间早到了4分钟，你就可以收发邮件或者看看书了。

祖宁有一个关于4分钟的理论。4分钟就能大致掌握一件事情的概要，或者抓住重点。4分钟可以做很多事情。请你一定要尝试将手表往前调4分钟。

今天建议大家去做的事情是：将手表向往前调4分钟。这4分钟可能会改变您的生活。

祝你度过愉快的一天。