#116 How to Be Yourself - _Psycho-Cybernetics_ by Maxwell Maltz

Feel Good English 来自美国丹佛的Kevin的英语播客教学节目。他大学毕业后，去了巴西，之后在那里教英语，在这个过程中他独创了一套英语学习的方法——尽可能地听、说且使用英语，因此他通过播客传播他所创的英语学习方法，让更多的人学好英语。

这个播客涉及各种各样的主题，包括商业、教育、人际关系等等有趣又有用的话题。

重复听同一个episode，并且模仿其中的内容，英语水平能够自然而然的提高。

听力和口语结合，是最有效的学习方法。具体如下：

（1）选择适合自己能力的纯英文的听力材料，所谓适合自己能力，指的是自己能够听懂材料中80%的内容。

（2）认真完整的听完你所选择的听力材料。

（3）精听在步骤（2）中所听的英文材料，一句一句听。在听一个句子时，如果没有听懂，倒退再听，直到完全理解这个句子为止。如果在听句子的过程中，遇到不认识的单词，通过听力中的发音，用词典把这个词查出来，收藏在生词本中。当整个句子的意思能够被完全理解，接着听下一句。

（4）模仿在步骤（2）和（3）中使用的听力材料。和（3）一样，一句一句模仿。如果这个句子太长，可以把它分割为几个部分，每个部分模仿一次，接着把这个句子连起来模仿。例如，在下面的比较长的句子中，我们口语如下模仿。Welcom to Winkey Philosophy Podcast where you'll fianlly get great philosophers' works broadcast in English. 如果这个句子太长，我们可以这样模仿：听“Welcome to Winkey Philosophy Podcast”，模仿（自己说）“Welcome to Winkey Philosophy Podcast",再听“Where you'll finally get”，模仿（自己说）“Where you'll finally get",再听“great philosopher's works broadcast in English", 再模仿（自己说）“great philosophers' works broadcast in English”。最后，自己再把整个句子连续起来说：“Welcome to Winkey Philosophy Podcast where you'll finally get great philosophers' works broadcast in English”。如果能够成功把这句话说出来，则进行下一句模仿，如果不能则倒退再听一次这个句子，直到能够成功说出它为止，接着进行下一句模仿。

（5）通过步骤（4）完成了这个听力材料之后，在空暇的时间，泛听（1）中的材料。我们可以在走路的时候、坐车的时候、等车的时候、排队的时候等一切可以一心二用的时候听它。

如果你能坚持这个5个步骤，那么，你的口语一定会有非常大的提高。

最后，祝大家英语学习愉快，英语成绩提高。