043气息练习(早起练声前6步)拿着竿子去打枣~【播音发声课程-05-】
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1、呼吸训练的感觉

     两肋打开,腹壁站定:腹壁站定状态是指随吸气运动,上腹随两肋打开,稍有突起。腹壁站定既是上腹保持住的感觉。

2、练的步骤
    ①深呼吸(慢吸慢呼、鼻吸口呼);

    ②一口气均匀发si音;

    ③一口气均匀发a音;

    ④一口气连发六个单韵母a-o-e-i-u-ü(气息均匀);
    ⑤膈肌弹发训练:hei
    ⑥绕口令:数枣
       出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着竿子去打枣儿,青的多,红的少:一个枣,两个枣,三个枣,四个枣……(争取一口气能数20至30个枣儿)

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