温度记·AI主播｜晨晚寒日间暖，未来几天广州天气“一键复制”

最近几天，广东每天的气温就像坐过山车，低开高走再低开，晨晚寒冷白日暖。气温起起落落，外套穿穿脱脱，一天像是经历四季。想要体验真冷空气的效果，除非起得特别早。

2日早晨，全省86个国家站，有79个站录得今年下半年以来最低气温，其中18个站录得5℃以下低温，仁化录得全省最低气温，仅有0.8℃。

展望未来三天，广东天气形势总体上没有变化：冷高压持续控制广东，全省维持干燥晴朗天气，气温回升较慢，昼夜温差大，早晚寒冷，白天阳光和煦。

粤北和珠三角北部早晨最低气温3℃～6℃，高海拔山区1℃～2℃，局部有（冰）霜冻，请注意适时添减衣物，粤北市县注意防寒防冻。

具体预报：

3-4日，广东大部分市县晴天。最低气温：粤北和珠三角的北部市县3℃～6℃，高海拔山区1℃～2℃，局部有霜冻，南部市县10℃～14℃，其余市县7℃～10℃。

5日，广东大部分市县晴到多云。最低气温：粤北和珠三角的北部市县4℃～7℃，高海拔山区2℃～4℃，南部市县12℃～15℃，其余市县8℃～12℃。

另外，近期广东天气十分干燥。截至12月2日12时08分，广东有92个森林火险红色预警（最高级别），10个森林火险橙色预警。森林火险预警全省覆盖，小伙伴们还是要注意用火安全和森林防火。

广州方面，接下来还是一如往日，稳定得看不出丝毫变化，防寒保暖、补水保湿、注意防火这些工作仍要持续。广州市气象台预计，未来三天广州维持晴朗干燥天气，最低气温北部山区1～5℃，中部7～9℃，南部10～13℃。白天最高气温在20~22之间，昼夜温差极大。

具体预报：

12月03日，晴天，7~21℃；

12月04日，晴到多云，8~21℃；

12月05日，晴到多云，10~22℃。

初冬时节，昼夜温差大，脾胃虚寒的小伙伴很容易会手脚冰冷、肚子不舒服，所以这个时候进补很重要，但在进补的同时不能太燥。四肢冰冷、易拉肚子、脸色苍白，可以多吃胡椒、生姜、羊肉、猪肚、牛肉等食材来进补。跟着派派君，一起来学白萝卜牛肉汤的做法~

白萝卜牛肉汤

材料（2-4人份）：牛肉500克，白萝卜半条，葱1条，生姜2片，八角1个，桂皮5克，胡椒料酒适量。

做法：所有材料放一起炖至肉烂即可食用。

功效：白萝卜有顺气化痰、宽中理气、清热生津、消滞；牛肉富含优质蛋白质、强筋健体的作用。这个汤老少皆宜，但不建议和人参一起同吃。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合@中国天气、@广东天气、@广州天气等

文字 | 羊城晚报全媒体记者 吕航