主播:六哥
静静的夜,陪伴不愿休息的小耳朵
文章来源:民生周刊(ID:msweekly)整理自温暖的女子(ID:wennuan-312)
1
情绪稳定
在生活中,我们容易被遇见的人、发生的事所左右自己的情绪。
开心时大喜,痛苦时大悲,暴躁时像一头发怒的狮子,挫败时又陷入一蹶不振的状态中。
其实当一个人有了过硬的能力和实力,他就有底气能心平气和地去处理和面对所有的刁难与困难。
而当一个人有了足够的定力和忍耐力,他就不会被鸡毛蒜皮的小事所纠缠,便可以从容淡定地面对一切得失成败。
有一句话说,能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。一个可以自我克制,自我调整,自我修复的人,才是真正的强者。
2
独处的能力
许多人会因为害怕孤独,选择去合群。他们宁愿去说言不由衷的话,做违背心意的事,参加无用的社交,也不愿真诚地面对自己。
不知道自己要什么且犹豫不决、目标不明确的人,才会企图从别人身上获得全部的安慰,支持和认同。而当拥有了与自己对话、谈心、交流的能力时,便能够很好地认清自己真实想法,然后坚定地去做自己。
我们总要知道,当自己可以坦然地跟自己独处时,才能真正做到无愧于心。
不在意别人的评价
太过敏感的人,容易失去自我。《红楼梦》里,有一个很经典的桥段。
一次,生病中的林黛玉听到外面有一个人嚷道:“你这不成人的小蹄子!你是个什么东西,来这园子里头混搅。”
其实,别人只不过是在骂自己的外孙女。可敏感的林黛玉却疑心对方是在指桑骂槐,觉得是怪她不该住在这里。于是伤心得哭晕过去了,又添一重心病。
一个人若是思虑太多,总活成别人喜欢的模样、委屈了自己,就会失去做人的乐趣。越是敏感、想太多,过度在意别人的看法,就会渐渐失去了自我。
每个人都有自己的活法,我们不必拿别人的标准来框定自己,要知道,世界最终是自己的,与旁人无关。
弱者,总想讨好所有人。唯有强者,可以做到取悦自己。
4
不乱节奏
每个人在人生道路上,都有着自己的进度和排序。但人具有社会性,在一起相处,就难免会有互相的比较。
有时,我们会因为别人先于自己而感到着急。有时,我们又会因为别人的懈怠而略微放松。
但真正强大的人懂得把握好自己的节奏。他们不会盲目地去跟别人攀比,也不会受他人负面的影响。
愚钝之人,更容易跟着别人的步伐走。而优秀者,却可以做到不乱节奏,不慌不忙地朝着自己既定的方向迈进。
5
内心柔软
我们都会在现实生活中遭遇麻烦、困难和挫折。
有的人会在打磨和历练中,变得越来越刻薄,固执和坚硬。而有的人,不仅会越挫越勇,同时内心也会变得更加柔软。
我们曾以为,真正的强大,是一种刀枪不入的勇敢。可后来发现,一个人的内心越柔软,反而越能经得起打击和考验。
强大,不是完美,不是没有弱点,也不是无坚不摧。
强大是一种内在的坦诚,因他的内心足够开阔,所以能予以自己和别人更多的包容,理解和体谅。
6
懂得示弱
我们身边,或许会有这样的人。
他们从不认错,从不服输,也从不示弱,他们看似强大,实则却脆弱。
有一只狮子,受到了一只小老鼠的挑衅,可是任凭老鼠怎么激怒狮子,对方还是不为所动。
别的动物纷纷询问狮子:“你不是百兽之王吗,怕它做什么?”
狮子回答:“难道要我对它发怒吗?背负着和老鼠计较的骂名,而老鼠获得挑战百兽之王的殊荣。”
强者,懂得示弱;弱者,才喜欢逞强。
7
心态乐观
人的一生并非一帆风顺,它既充满了喜怒哀乐,也注定会有阴晴圆缺,更常伴有悲欢离合。
“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”生活中没有单纯的快乐或痛苦,它们始终交织并行。
可有许多人,总会持有悲观的态度去苛责命运的不公,抱怨自己的不幸。于是他们的日子,总是过得每况愈下。
而强者会以积极的心态,去面对一切世间的纷繁芜杂。
他们活得风生水起,并非因为一路坦途,而是因为他们既对自己有信心,也对未来有希望。
8
不给自己设限
总有人说,“年纪大了,许多事都做不了”,“没有天赋,做不了想做的事”。也许对于一般人而言,他们仿佛会被各种条条框框束缚,于是发现可以做的事越来越少,不得不做的事越来越多。
而有一句话曾说:我始终相信,在这个世界上,一定有另一个自己,在做着我不敢做的事,在过着我想过的生活。
其实在我们的生命中并没有那么多不可能。放下名利之心,轻装前行,也可以放下诸多后顾之忧,不必畏首畏尾。
愿你我,都能努力做到。
声音太好听了
必须点赞辛苦了主播老师
情绪稳定是麻木吗
好
赞同
讲的太好了。
不错
品质保证!