举个例子,一个想法是我真差劲,而对想法的觉知则是我在否认自己,这是自我否认这两者之间有着截然不同的意义,一个会让情绪持续下沉,而另一个则让我们有机会与自我否认的想法保持一定距离
DAY14:关掉担忧焦虑自责的声音,掌握内在自由
九五换汉子大号换王九五就像于王九五就结婚,不结不合真差一个结婚半人半半得钟不解,不可认识到,请隐约七年单位节重振通出酒不出户您,我就下约不出户,您一直通策也就二不出门,您就下约不解,热则解热无就,下约不解止解,又谁就也六次
20210919恭诵《周易》下经(第229遍)