试着忘记

不过只要下了雪，就不妨试着滚滚看，能滚多大滚多大比一比谁滚的雪球大小朋友们在屋外大雪仗，滚雪球，滑冰快乐的忘记了寒冷，这些游戏和运动能促进血液循环，让全身暖和起来

三十八不要忘记保持幽默紧张的时候，不妨试着微笑，严峻的时刻也别放弃，在辛苦难耐中长入笑眼。越是在艰难的时刻，幽默的品格越能帮到自己良好的幽默感，犹如黑暗中打量的一束光，幽默及趣味

为了保护自己防备将来再受痛苦，我们会试着忘记从前的痛苦，每次触及痛苦的经历，我们都以为自己无法忍受，因而将感受与记忆深深地埋藏在浅一时累几十年来，我们可能因此不敢面对自己内心的小孩

试着把皇帝诏书印信交给他，把四匹马架的安车拉到院子里，向公胜质疑说盛名的新王朝没有一天忘记先生制度的黎定，还没有完成等待，先生主持请教您，我们怎么做才能使国家太平

为了保护自己防备将来再受痛苦，我们会试着忘记以前的痛苦，每一次触及痛苦的经历，我们都以为自己无法忍受，因而将感受于记忆深深地埋藏在前意识的几十年来，我们可能因此不敢面对自己那个受伤的，脆弱的，内心的小孩

和快乐肩并肩，把烦恼丢一遍，忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。万事万物，不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区

忘记你自己的学问和能力，当你工作的时候，忘记跟工作没有关系的事，当你休息的时候，忘记工作，有一句话是忘记你过去的不得意的事，人人都有所谓不如意事，长八九怎么对付这些不如意的事忘记他

友好相处忘，却也是保持心理平衡，好办法，忘记烦恼，忧愁，苦涩失意，忘记昨天，忘记自己，忘记他人对我们伤害，忘记朋友，对我们背叛，忘记脆弱情怀，忘记我们曾有的修回和耻辱

天下只有三种事，我的事，他的事，老天的事，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己，抱怨他人的人应该试着把抱怨转成请求，抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望

第十三站拉萨喝过的美酒都忘记了，只有青珂酒忘不了，穿过的衣裳都忘记了，只有毛毯忘不了，经过的辉煌都忘记了，只有酥油灯忘不了，听过的歌谣都忘记了，只有阿姐的鼓声忘不了，走过的路都忘记了

忘记一些原本不应该属于自己的去把握和珍惜，真正属于自己的东西，忘记一些繁琐，为大脑减负，忘记那些唱网为了轻快的歌唱忘记一段凄美，为了轻柔的梦想，忘记是一种伤感，但更是一种美丽

忘记一些原本不应该属于自己的去把握和珍惜，真正属于自己的去追寻前方，更加美好的忘记一些繁琐，为大脑减负，忘记那些惆怅。为了轻快的歌唱忘记一段凄美，为了轻柔的梦想，忘记是一种伤感，更是一种美丽

忘记忧愁，可以尽情地享受生活所赋予的种种乐趣，忘记痛苦，可以摆脱纠缠，体味人生中的五彩缤纷，忘记他人对你的伤害，忘记朋友对你的背叛，忘记你曾被欺骗的愤怒，被羞辱的耻辱，你就会觉得自己变得豁达宽容

我已被时间久了，人都会忘记伤疤好了就会忘记伤口有多疼，可我错了，我们只会忘记伤疤是怎么来的，却从不会忘记疼痛，但每时每刻都在刺痛人心，哪怕时间自己忘掉了，我们都忘不掉

你或许会说我一直在主宰大脑错了，你没有，你试着让你大脑什么都不想试试，你试着让自己没有任何念头试试，你试着让自己没有呼吸，试试有太多的东西，你没有控制，也无法主宰这个有点儿麻烦