武志红

作者武志红心理学畅销书作家，代表作为何家会商人，被称为中国家庭问题第一书和另一个自己谈谈心，是武志红最新作品一书四册，拆解人生四大课题有关孤独，自恋，成长和梦想，由受骗思考，感悟文章组成

作者武志红第一章命运，读懂你的人生脚本，如何读懂自己的生命，隐喻关键性的生命细节，以及我认为的生命隐喻的确需要你自己去解读，读懂这些细节，可以运用佛法中的思念柱

比如你读了心理学家武志红的书，了解了社会学家李银河对婚姻的解读，你对于婚姻和家庭有了新的认知和理解，于是你可以更加从容地应对父母的催婚，也更加能理解他们的这种催婚的行为

如果心理学家武志红所说，负面情绪和正面情绪一样，是人性的重要组成部分，他们被他们该被接纳，每个人都有阴影，正因为负面情绪的存在，正面情绪才有意义接纳自己的负面情绪，允许自己偶尔有不好的样子，是一种高级自爱

李雪未来还有很长的路要走，我期待他有更精彩的人生历练和心灵分享。推荐去二武志红遇见李雪认识李雪是在七年前，那时他刚从物理系毕业第一次读心理学的书，关于客体关系理论，看完书，李雪写了一篇文章

我你拥有一个你说了算的人生，终身成长篇作者武志红内在的批评者，我有一次，我在构思写作时，突然很有感觉，就发了一条朋友圈，你的创造力取决于你的感受，流动的空间，朋友圈就是这样一个外在空间感受流动的空间，有外在空间也有内在空间

我与大家一起分享，拥有一个你说了算的人，生活出自我偏作者，武志红第四章动力挑战舒适区心理学有一个概念叫舒适区，意思是每个人的自我都有一个习惯了的舒服区域，如果离开了这个区域，就会感觉到不安。所谓的不安，就是感受到了死本能的能量

我觉得就是不管你学了，因为我看到很多的学员，我自己也会有一些学员，他们一开始上来就发现有些东西很生气，包括格斯塔，有的人就一开始就去上去，他可能没有他的技术，一开始他就去做格斯塔，但那格斯塔我们知道，在某种场地上，他情绪各种感觉都会弄出来

在中国社会，我觉得有特别重要的一点，需要与所有的女性，尤其是年轻女性分享，一定要在想明白自己的人生以后再计划结婚生，孩子不要轻易的结婚生孩子，特别是不要在读大学的过程中就怀孕