生活的过往,需要的不是迷失与烦恼,而是读懂那些烦恼,超越那些烦恼,读懂生活,活出生活的狭义。星空,不是一场诗意的诊所,生活的积极面对积极改变,才是对清空最大的至今生活的缠罚

我的青春阅读
男孩儿情绪智慧,没有烦恼的人生是不存在的,当然也是不完再快乐的人也会有烦恼的时候,即使是那些快乐的,能忘记一切的牙牙学语的小孩子有烦恼,既然烦恼无避免,那我们就不要铲除烦恼,是如何正确的面对烦恼了

《男孩情绪密码》28 木匠的眼镜:学会放下
我也不一定是会比当我,有时候我会为一个事情很烦恼的时候,有时候我一些小学同学,他们会跟我聊他们那些烦恼,就是我会觉得说跟他们的烦恼比起来,好像我的烦恼,就在他们面前说我就变成了烦恼赛

Vol.32 内卷刹车,从甘作朋友圈“废物”开始
每一种烦恼都可以一笑了之,只是我们总是喜欢抓住那些阴暗痛苦的日子不放人生,过得晦暗,疼痛艰难。只要我们能够用一种达观的心境面对一切烦恼,也许烦恼就真的从心底拔除了缘分天,注定我们何必自寻烦恼

唯美禅文《学会放下你就赢了》第七十九集:缘分天注定,何必自寻烦恼
然而,就像小和尚无法聊落,要像明天的落叶一样,为那些尚未发生,甚至发生了我们也无能为力的事情而烦恼,除了徒增烦恼之外,有什么逆处,与其如此,还不如放下职者和烦恼

20.3 不要预支明天的烦人恼
抬手相让,只为求一份简单,愿岂于心结于心,当了于心,以一颗宁静的心去面对一切惹人烦恼的事儿,以一种低姿态以那些惹你烦恼的人擦身而过,抬手相让,只为求一份简单,不要沉迷于那些繁杂的小事儿

静心:抬手相让只为求一份简单
说不出的烦恼,你那些从来没有表达出来的愤怒,那些你压抑掉的愤怒才会在你的心里面慢慢的燃烧,他会让你变得更容易积累。他会让你生活中有一些说不清的烦恼,他会用一种变了形的方式来表现出来。我们需要一个宣泄,有一些消极情绪,一些愤怒,一些悲伤一些东西

40. 还有哪些促使潜意识转变的方法?
每出现一次,那曾经的烦恼就好像又折磨了我们一次一样,真正的解脱,不是欲喜事不惊,而是欲烦恼而心不动,能克制住我们心内的无名之火,能够坦然面对那些我们不喜欢的人和事,才是真的不动

5.心静世界静
面对佛像,弟子们想象着自己,仿佛也拥有了种种妙象,金色的皮肤,整齐的羽绒目光,清净关照生而行,对外表的执着不禁令普通人烦恼,也同样烦恼着那些想要从玉介红尘中解脱出来的修行者

禅的行囊
举个最简单的例子,关于英语,不少人英语考试做题的分数都比较高,但是到了工作场合,一旦涉及和客户直接对话都是半天,连不成一句做题和实际场景的应用就是知识和技能的区别

有些路不能只在地图上看,要自己亲自走走才行
做了这么多准备,应对英语考试刷套卷是少不了的。英语套卷从第一题开始到作文用高考时间计时,并且图卡平均两天一次。一年下来,你会发现自己的英语成绩高出同学们的不止一点

第三章.技巧篇 1⃣️6⃣️各科高效学习方法与心得
不怕烦恼不亢去烦恼,敢于直面烦恼,喜欢面对烦恼,感恩一介烦恼,冷静处理烦恼,理性,消融烦恼,肾巧转化烦恼到底怎么转烦恼,陈菩提定心如苗,定身如山,定能生会熟,能生巧,已转再转

16~转化心中烦恼,成为菩提种子
我们常常因人烦恼,因事烦恼,因语言烦恼,我们自己要有力量,转化烦恼,要转烦恼为菩提人会有烦恼,大部分都是愚痴无民,就是不明白,就是愚因烦恼来了,要靠自己化解别人的劝说,鼓励都是一时的烦恼的病因不去除,就不会有好结果

用正念降伏烦恼
我们常常因人烦恼,因事烦恼,因语言烦恼,我们自己要有力量,转化烦恼,要转烦恼为菩提人会有烦恼,大部分都是愚痴无名就是不明白,就是余音烦恼来了,要靠自己化解别人的劝说,鼓励都是一时的

用正念降服烦恼
在三十岁前,我的烦恼很多,这些烦恼大部分都源于看看到同事对上级的忏媚。看到妻子对家务的敷衍,看到朋友在背后耍小聪明,我看见了看清了,心理上自然有了抵触与愤怒,行为上也很难抑制住对那些不良行为的讨伐

有一种聪明叫糊涂